怎樣預防痛風?
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怎樣預防痛風?
唐福林 (審核) 主任醫師  |   北京協和醫院 風濕免疫科
創建:2012-02-01

痛風是嘌呤代謝或尿酸排泄障礙所引起的疾病,造成這些障礙的原因有原發性、繼發性。其中有酶及代謝缺陷,屬于先天性,也有因腎病、血液病或藥物等因素所造成的。但絕大部分痛風發作原因不清楚。我們只知道尿酸過多或排泄減少是直接原因,但從根本上解除這一致病原因還有許多未知數。這也就是為什么至今對大多數痛風病人不能根治的原因。有人問痛風能不能用免疫方法?至今為止,還未有用免疫療法??刂鋪逯?,避免勞累,少食或不食含高嘌呤的食物,多食水果蔬菜,使尿液保持堿性,服用降尿酸的藥物等等均是預防發作的措施,但這些也只是“對癥性”的預防,尚不是“根本性”的預防。每天服用1~2片秋水仙堿,雖然能減少痛風發作,但體內和體外試驗發現,秋水仙堿對快速生長的細胞有抑制作用。例如對胃腸道上皮細胞、毛發細胞的影響,會造成胃腸不適和脫發,因此也不宜長期應用。運動對預防痛風是否有幫助,應從兩方面看,適當的運動對促進新陳代謝、恢復關節功能有幫助,但是劇烈的運動使肌細胞分解釋放核酸物質,使血尿酸增高,反會誘發痛風發作?;褂腥頌岢穌刖目稍し籃橢瘟仆捶?,我們認為針灸對已有的痛風關節炎或許有止痛效果,但能否預防痛風發作尚沒有確切的證據。預防痛風最好的措施是勞逸結合,生活規律,飲食清淡,戒忌煙酒,心情舒暢,適當鍛煉,定期復查,合理用藥。

 

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茱萸: 2016-3-17 11:4
肥胖者應該減肥,但要循序漸進,切忌減得過快,以每星期減少0.5公斤為宜。
楚河: 2016-3-2 15:59
飲食清淡,經常鍛煉,不吸煙不喝酒,心情舒暢病就少了
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